اختاري فرشاة أسنان ذات صلابة شعيرات تناسب احتياجاتك وتوصية طبيب الأسنان.
نظفي أسنانك مرتين في اليوم على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة.
استخدمي خيط الأسنان أو فرشاة ما بين الأسنان لتنظيف المناطق التي لا تصل إليها الفرشاة.
زوري طبيب الأسنان بانتظام لفحوصات وتنظيفات احترافية.